▶▷诗の游览率◁◀

Thursday, July 23, 2009

失眠。。。。。


这几天,我总觉得我自己提不起精神、总觉得做什么都没有什么哦。。。

我已经很早入睡了哦,大概是10点左右,6 点半起床啊,可是到了公司,还是会打呵欠哦!!唉呀。。。。。闷哦!!!!


而且我也没有喝咖啡、喝茶,就是怕自己不会入睡,所以尽量避免喝这些饮料咯!


有时候很羡慕那些人,就是倒头就可以入睡的啊,我则要数绵羊,数阿数,才能入睡的波。。。。。


我曾经问过医生,为什么每当我要上床睡觉的时候,却得上个厕所方便一两次,我才能安安稳稳的睡着的呢??医生的回答是, 也许是你的心理作用啊,又或者是你的压力大啊之类的答案咯。

可是我很讶异,因为我的工作没什么压力、爱情也很顺利、没有什么烦恼啊。哪里来的压力呢????奇怪哦。。。。。。


总之现在,时间到了,我就乖乖躺在床上,等周公来找我下棋咯,嘻嘻!!


p/s 这篇纯粹写来自己读读,发发牢骚的!

8 comments:

  1. 你的睡眠时间这样长啊,羡慕~
    我啊,每天大概只睡6个小时左右,睡眠不足的时间就在星期日补回。
    你难以入眠是不是因为实际上你是不需要太多睡眠导致的?

    ReplyDelete
  2. 我也面对像你的问题,越想睡偏偏不能入眠。
    我老公说这是我自己的压力,他常劝我累了才睡。
    不要十点就上床喔!

    ReplyDelete
  3. 从没听过你有失眠的问题哦!我每天都睡眠不足耶,好久都没有十点上床睡觉了。你放松点,不要不开心,不要压力,不要乱想东西哦 =)

    ReplyDelete
  4. 是不是潜伏性的压力?
    睡前冲个热水澡会不会有帮助?

    ReplyDelete
  5. 弯弯米,是这样子吗???那以后我不要多睡咯..可是我又会觉得睡不够,会很累哦..怎么办呢????

    美丽陈太太,我也不懂是不是压力的关心呢,总之我睡不好就对了. 谢谢你颁给我的第二个奖项,我会捧回家的......

    舒涵,我并没有乱想,没有不开心叻.......

    品惠,我偶尔也会冲个热水澡才去上床的.

    ReplyDelete
  6. me too.. this few day i can't sleep well..feel so tired at office also..

    ReplyDelete
  7. 失眠很痛苦的
    不要勉强自己准时上床
    累了才睡,比较容易

    ReplyDelete
  8. 秀美, 我们都是同一类的人啊,呵呵。常常都是在公司里头打呵欠,可是回到家后,就变成很有精神了啊,哈哈!!!

    美玲,我没有勉强啦,只是差不多觉得累,才有去躺咯。

    ReplyDelete